Hvorfor får jeg ikke til å ha samleie med kjæresten min?

Hei jente 17 år.

Det du beskriver er faktisk vanligere enn mange tror. Mange opplever at de har lyst til å ha samleie, men at kroppen likevel på en måte setter på bremsen. Det kan føles både frustrerende og vanskelig, spesielt når man ønsker at det skal fungere.

Det kan være mange grunner til at dette skjer. For noen handler det om at kroppen spenner seg, for eksempel fordi man er nervøs, redd for at det skal gjøre vondt eller kjenner på et press om at samleie "burde" gå. For andre kan det være smerter, tørrhet, tidligere opplevelser, stress eller andre ting som gjør at kroppen ikke klarer å slappe av. Selv om du er glad i kjæresten din og føler deg trygg med ham, kan kroppen likevel reagere på denne måten.

Det viktigste er at du ikke presser deg selv til å gjennomføre samleie hvis kroppen sier stopp. Sex skal ikke føles som noe du må få til. Det kan være fint å snakke åpent med kjæresten din om hvordan du har det, slik at dere sammen kan ta bort litt av presset. Nærhet, kyssing, kos og annen seksuell kontakt kan være like verdifullt, og det kan gjøre det lettere å bli trygg og avslappet over tid.

Siden dette plager deg og du ønsker å finne en løsning, vil jeg anbefale deg å snakke med noen. Du kan for eksempel kontakte helsesykepleier, helsestasjon for ungdom, fastlegen din eller en jordmor. De snakker med mange unge om slike spørsmål, og de kan hjelpe deg med å finne ut om det er noe fysisk som bør undersøkes, eller om det handler mer om spenninger eller andre ting. Du trenger ikke finne ut av dette alene.

Jeg håper du finner ut av det og at det ordner seg for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no