Finnes det andre måter jeg kan runke på?

Hei

Det er fint du har prøvd ulike måter du kan runke på. Likevel er det flere som kan oppleve at det blir kjedelig og ensformig.

• Å bytte hånd og variere tempo har du prøvd.
• Du kan også prøve å runke med bruk av glidemiddel hvor bevegelsene kan kjenne litt lettere fordi det er glattere.
• Noen liker også å bare stimulere tuppen av penis, tommelfinger på oversiden og pekefinger på undersiden. Du kan lage enten sirkler, eller trekk fingrene frem og tilbake.

Hvordan du opplever det å runke handler også om hva du tenker på og hva som gjør deg kåt. Hvis du går inn i din fantasi og ser for deg ting, trenger ikke måten du gjør det på være så viktig fordi du er i din egen verden med tankene dine og det at du onanerer blir en del av det.

Generelt kan jeg si at det å lage sine egne sexleketøy, kan være vanskelig fordi det gir kanskje ikke den effekten man ønsker, eller kan føles ubehagelig. Det finnes heller ikke et fasitsvar på hvordan man gjør det eller bruker det.

Hvis du vil lage noe hjemme som et sex leketøy er det noen ting det er lurt å tenke på

• Når du ønsker å lage noe du kan ta din vagina inn og ut av, er det viktig at penisen er glatt nok og ikke gir for mye motstand, da det kan være sårt eller vondt. For å unngå dette, kan du bruke godt med glidemiddel eller kondom som kan gjøre friksjonen frem og tilbake lettere.
• Bruk alltid kondom når du bruker andre gjenstander for å beskytte deg selv mot bakterier.
• Pass på at det du bruker ikke har noen skarpe kanter, så du kan skade deg

Tenk på om du har noe hjemme hos deg som kan passe for deg å ta penisen inn og ut av.

• Kan det være en pute som du bretter i to og lager et hulrom som du kan ta penis inn og ut av?
• Kan det være et tomt syltetøyglass som du gjør mykt og trangere ved å legge en klut på innsiden?
• Kan det være et håndkle som du ruller sammen og lager et hulrom til penis i midten som du bevege penis inn og ut av?

Hvis ikke du synes det fungerer og ønsker et sexleketøy som kan gi deg nytelse, vil det nok være lettest å gå i en butikk hvor de selger sex leketøy, om det finnes i nærheten av der du bor. Da kan du få gode råd og veiledning, så du finner akkurat det du vil prøve og som kan gi deg en følelse av nytelse.

Prøv deg frem og nyt kroppen din.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering

Sexleketøy – kjøpe eller lage selv?