Er det orgasmer jeg har og hvordan kan de bli sterkere?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no når du lurer på noe.

En orgasme kan oppleves på ulike måter fra gang til gang og fra person til person. Noen kan oppleve den som en svak kiling i kjønnet som raskt går over. Andre kan kjenne den som sterke og bølgende følelser som bølger gjennom hele kroppen og varer lenge. Og noen kan føle den som noe midt i mellom dette.

Det betyr at de orgasmene du har opplevd til nå er slik de er. Men; det kan også være at du ikke har funnet ut av hva det er du liker og trenger av stimuleringer for å få orgasmer. For å finne ut av det, er det fint å bruke litt tid på å bli kjent med hva det er som gjør deg kåt og hva det er som skal til for å gi deg selv orgasmer. Her kommer det noen tips:

• Tenk over hva det er som gjør deg kåt. Er det noen personer du kjenner eller vet hvem er som du synes det er spennende å tenke på? Er det noe du kan tenke deg å gjøre med en annen person eller noe du vil skal skje med deg? Å bli kjent med fantasiene sine vil gjøre det enklere å bli kåt og å få skjeden tilstrekkelig fuktig og utvidet og da vil samleier gi mere nytelse.
• Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi mye nytelse om en stimulerer de. Eksempler på slike steder kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder?
• Bli kjent med hvordan kjønnet ditt ser ut. Sett deg på huk over et speil eller bruk et håndspeil. Bruk hånden til å skille kjønnsleppene slik at du får sett de indre kjønnsleppene, klitoris og skjedeinngangen.
• Prøv deg fram med ulike måter å onanere og fingre deg selv på og kjenn etter hva som fungerer for deg.

Prøv deg fram, snakke med kjæresten din om hva du har funnet ut og prøv dere fram!

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no