Hvordan kan jeg onanere meg til orgasme?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no når du lurer på noe.

Det å begynne å bli kjent med kroppen sin og hva en kan gjøre for å gi seg selv orgasmer kan være vanskelig. En vet kanskje ikke helt hva det er som gjør en kåt og hvilke former for stimuleringer en liker. Da blir det vanskelig å få til.

En orgasme kan kjennes på mange ulike måter. For noen er det en svak kiling i tissen, for andre kjennes den som kraftige bølger gjennom hele kroppen. Og for noen kan den kjennes som noe midt i mellom dette.

Kanskje det kan være fint å vite at omtrent 70% av alle jenter trenger å få stimulert den delen av klitoris som er synlig og tilgjengelig på utsiden av kroppen for å få orgasmer?

Her kommer det noen tips til hvordan bli kåt og hvordan onanere:

• Tenk over hva det er som gjør deg kåt. Er det noen personer du kjenner eller vet hvem er som du synes det er spennende å tenke på? Er det noe du kan tenke deg å gjøre med en annen person eller noe du vil skal skje med deg? Å bli kjent med fantasiene sine vil gjøre det enklere å bli kåt og å få skjeden tilstrekkelig fuktig og utvidet og da vil samleier gi mere nytelse.
• Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi mye nytelse om en stimulerer de. Eksempler på slike steder kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder?
• Bli kjent med hvordan kjønnet ditt ser ut. Sett deg på huk over et speil eller bruk et håndspeil. Bruk hånden til å skille kjønnsleppene slik at du får sett de indre kjønnsleppene, klitoris og skjedeinngangen.
• Prøv deg fram med ulike måter å onanere og fingre deg selv på og kjenn etter hva som fungerer for deg. Og husk det tar litt tid før skjeden er klar, alt fra noen minutter til en halvtime mens en gjør gode ting med seg selv.
• Her kan du få noen onanitips.

Lykke til!

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no