Andre forteller om hvem kjæresten min har ligget med og det påvirker meg.

Jente, 16

Hei, jeg sliter kjempe masse om dagen å klarer så vidt å gå på skole å noe som gjør det enda vanskeligere for meg å komme dit er hver gang jeg går på skolen for jeg høre om to jenter som kjæresten min har ligget med, hvordan, hvor å alle detaljer å dette syntes jeg virkelig ikke er noe gøy å høre om får det er ikke sånn at det går rett ut av hodet mitt igjen, jeg elsker han jo å han har hjulpet meg Såå masse å vil virkelig ikke miste han. Men når jeg uansett hvor jeg går får høre om hvem å hvordan han har ligget med folk å i tilegg møter dem hver dag på skole så ødelegger det veldig mye på måten jeg ser på han. Å jeg ikke kan hate han for det får jeg var ikke sammen med han da men fortsatt så bare klarer jeg ikke tenke på det mer å det ødelegger veldig hverdagen min. Jeg får veldig lite lyst å ha sex med han igjen..å dette syntes jeg er veldig trist. Disse folkene gjør det kun for ødeleggelse.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er veldig forståelig at du blir påvirket når du hele tiden får kommentarer om din kjæreste tidligere liv og seksualpartnere. Det sier ganske mye om de personene som har behov for å snakke slikt.

Han har hatt et liv før dere ble sammen og det er fint om du prøver å holde på tanken om at du ikke kan hate han for det han har gjort før. Det er lett å bli sint og irritert på han for hva du hører av andre, men du kan prøve å bruke det de sier til noe mer positivt. Tenk så heldig du er som har han som din kjæreste - kanskje det handler om sjalusi fra de andres side?

Snakk med kjæresten din om dette. Fortell han at du blir påvirket av at andre hele tiden har et behov for å si noe om hans tidligere partnere slik at han vet at du syns det er vanskelig. Det kan være til hjelp for deg at dere får snakket om det.

Deretter kan du forsøke å overse litt av det de sier. Nå vet du om disse to jentene og det de sier er egentlig ikke noe nytt for deg lenger. Hvis du klarer å fokusere mindre på de og heller fokusere på din og kjæresten din sitt forhold så kan det være lettere for deg å se mer positivt på kjæresten din.

Husk at det er deg han har lyst til å være sammen med nå og det er dere som kan legge til rette for at dere sammen har et godt forhold. Andre kan prøve å ødelegge hvis de har et behov for det, men prøv å fokuser på det du heller kan gjøre noe med.

Lykke til - jeg håper dere får tatt en god prat!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 17.3.2022