Hvilke kortsiktige og langsiktige effekter har nikotin?

Hei! Nikotin påvirker litt forskjellig fra person til person.

Nikotin er den type stoff vi kaller en stimulant. Det gir en følelse av våkenhet, øker pulsen og gir en mild lykkefølelse. Denne effekten kan føles behagelig for mange, som gjør at de fortsetter å ta nikotin. Dette er hovedgrunnen til at nikotin er så avhengighetsskapende. Etter kort tid gir ikke nikotin denne effekten mer, men man føler seg heller dårligere når man ikke tar nikotin, og trenger nikotinet for å komme tilbake til “normalen”. Dette er da man er avhengig.

Nikotinbruk over tid kan redusere appetitt og gjøre at man sover dårlige, noe som kan påvirke restitusjon.

Hos unge brukere er hjernen fortsatt under utvikling, og de er spesielt utsatt for å bli avhengig. Denne avhengigheten kan gjøre det lettere å bli avhengig av andre stoffer i fremtiden, som alkohol og kokain. Nikotinavhengighet hos unge er også sett i sammenheng med angst og depresjon.

En av hovedproblemene med nikotinavhengighet har vært at mange får i seg nikotin via røyking. Røyking er en av de vanligste årsakene til at folk blir syke og dør tidlig.

Noen opplever også å få et “nikotinsjokk” første gangen de tar nikotin, ofte hvis de snuser sterk snus. Da kan man bli svimmel, kvalm, nervøs og føle seg syk. Det går ofte over relativt fort. Dette er fordi kroppen ikke er vant til nikotinets effekt, og det blir en for sterk effekt med en gang.

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet