Veldig lei meg fordi kjæresten slo opp på melding...

Jente, 13

Jeg var sammen med en gutt i 3 månader og 8 dager 1 feb slo han opp. Han skrev: Jeg slår opp jeg har ikke følser lenger. Jeg er drit kei meg, jeg elsket han mer en meg selv. Jrg tror funnen til at han slo opp var forid vi hadde ikek vært sammen på veldig veldig lenge og vi snakket bare på ft og ikke i virkeligheten… jeg vet ikke Hva jeg skal gjøre, jeg vet ikke Hva jeg føler lenger det eneste jeg klarer og tenke på er han og jrg begynner og gråte når jeg tenker på han og vet ikke Hva jeg skal gjøre på skolen i morgen forid da kommer jrg til og se han masse. Jeg føler meg så teit som gråter over en gutt men samtidig så føler jrg meg så dritt, jrg har det alerede vanskelig hjemme og det siste jeg trenger var at han slo opp… og jrg syns han gjore det på en veldig rar måte og bare skrive jeg slår opp jeg har ikke følser lenger. Og når vennen mun spurte om når han mista følser sa han for litt siden… jeg hater han men elsker han vet ikke Hva jeg skal gjøre! Det gjør vondt i hele meg! Pls hje

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, takk for at du skriver om følelsene dine.

Det er vondt å oppleve at den man er forelsket i, ikke vil være sammen med deg lenger. Kjærlighetssorg er vondt. Uansett alder.

Det er ikke så mye annet man kan gjøre enn å prøve å finne på fine ting sammen med venner og familie. Det å bli liggende inne alene, kan gjøre det enda værre. Snakk med noen du er glad i, og skriv gjerne ned hva du føler i en bok. Du kommer til å få det bedre, selv om det ikke kjennes sånn ut akkurat nå.

Du må ikke hate han fordi å slo opp. Han har vært ærlig med deg og det er bedre enn at han fortsetter å være sammen med deg uten å egentlig føle noe. Man bestemmer jo ikke over følelsene sine, det er bare sånn det er.

Her kan du lese mer om kjærlighetssorg.

Jeg håper du får det bedre når du er sammen med venner og familie. Lag litt god mat, gjør noe aktivt, og ikke send han masse meldinger. Tenk at du skal være litt stolt nå, ikke snakk nedsettende om han eller til han. Prøv å være en person som kan stå i dette, selv om det er veldig vondt nå.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.

Besvart: 3.2.2024