Jeg føler ikke jeg kjenner meg selv lenger

Hei!

Så fint at du skriver til oss og prøver å finne ut av hva som skjer med deg.

Det høres ut som du er i en fase der det er mye som skjer med deg, og at du kjenner på en del usikkerhet rundt hvem du er. Jeg skjønner også godt at du blir fortvilet når du får en sånn tilbakemelding fra moren din.

Jeg har lyst at du skal vite at for de aller fleste så er ungdomstiden en veldig intens periode i livet der det skjer mange endringer. Man går fra å være barn til å bli ungdom. Det skjer masse endringer både kroppslig og psykisk i denne perioden. Det sosiale livet blir mer komplisert, og mange opplever mer intense følelser.

Det er også vanlig at man i løpet av ungdomstiden får et annet forhold til foreldrene sine. Mange kjenner på mer behov for å være selvstendig og å ta egne valg, og foreldre kan føle at de ikke helt kjenner barnet sitt lenger.

De tingene du beskriver her er derfor vanlig for mange som går gjennom ungdomstiden. Kanskje må du derfor akseptere at forholdet ditt til moren din blir litt annerledes enn før? Kanskje kan du fortelle henne om hvordan du opplever det, slik du beskriver det til oss her, slik at hun vet litt mer om hvordan du har det?

Håper noe av dette var til hjelp for deg.

Legger ved noen artikler jeg tror du kan ha nytte av å lese.

Vennlig hilsen spesialist i psykisk helse.