Jeg er redd hele tiden for at noen skal ta meg, hva er dette?

Hei,

Så fint at du skriver til oss når det høres ut som du kjenner deg veldig stresset for dette.

Jeg tenker at om både du og moren din merker at du er annerledes, og du kjenner deg mye redd og strever, så er det en god ide å snakke med noen om det.

Akkurat hvorfor du har det som dette er ikke så lett for meg å si. Det er bedre om du kan få snakket skikkelig med noen du har rundt deg, som kan hjelpe deg å finne ut av det.

Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen, eller fastlegen din. Kanskje moren din kan være med deg å snakke med dem, for eksempel?

Det kan også være viktig å se på livet ditt og om det har skjedd noe spesielt den siste tiden. Hendelser kan påvirke oss en del.

I tillegg er du tenåring, og det skjer fryktelig mange endringer i hjernen og livet i løpet av den tiden. Da kan det komme perioder hvor vi er mer redde og stressa, uten at det trenger å bety noe alvorlig.

Selv om det er noe arvelighet for psykiske lidelser er den ikke så høy, og det er ikke sånn at du trenger å få det samme som noen i familien.

Det er likevel smart å snakke med noen om bekymringene dine og det som skjer, slik at du kan få riktig hjelp, støtte og trøst med hvordan du har det.

Det er ikke noe kjekt å gå rundt og være redd, og kjenne seg alene.

Jeg legger også ved noen artikler og lenker, og ønsker deg lykke til videre.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no