Har avtalt å si til en venn når vi fikk mensen, men har ikke sagt det enda.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Mange kan kjenne seg igjen i det du beskriver. Første gang man får mensen er det helt normalt å ha mange spørsmål og bekymringer knyttet til hvordan man skal løse ulike situasjoner når man har mensen, slik som svømming for din del.

Selvom du hadde avtalt med en venn at dere skulle si det til hverandre når dere fikk mensen, så er det ganske forståelig at du ikke sa det helt med en gang når det først skjedde. Ingen vet hvordan de tenker og føler når mensen først har kommet. Hvis man da ikke føler for å si noe med en gang, så er det helt greit. Dersom venninnen din blir skuffet og føler at du løy, så er det hennes følelser som du ikke kan ta ansvar for.

Du kan bare si og gjøre det som føles riktig for deg. Derfor er det også bare du som kan vite når det føles riktig for deg å fortelle det til henne. Vil du vente, så gjør du det. Å få mensen er ingen grunn til at venner skal behandle hverandre annerledes.

Det skal mye til for at du får mensen akkurat i det du skal ut i bassenget å bade, eller får det i bassenget. Du vil nok ganske sikkert få en forvarsel om at mensen din er på vei om du tar en tur på do rett før svømmingen. Dersom det er litt farget utflod (brunt) eller litt friskt blod i trusen din eller på papiret når du tørker deg er mensen på vei. Dersom det ikke er tegn til blod når du sjekker dette før du går i bassenget, vil du ikke plutselig begynne å blø mye under svømmingen.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no