Jeg sliter med å holde meg oppe! Vi har vært sammen i snart en uke...

Jente, 18

Hei. Jeg og kjæresten har bare vært sammen i snart en uke, det føles så riktig med han. Jeg er totalt avhengig av han og nå har jeg ikke sett han på 2 dager, og jeg sliter med å holde meg oppe. I natt drømte jeg at han hadde blokket meg på alt, og jeg våknet med at jeg gråter. Jeg sliter med at jeg trenger bekreftelse på forhold og om noen liker meg, og jeg føler at han ikke vil se meg eller orker å se meg. I tilleg har han ikke sagt at han savner meg, som han gjorde før helga og vi så hverandre. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre og jeg sliter veldig med følelsene mine nå.

Hei jente 18 år! Og gratulerer med ny kjæreste. Nå har det gått noen dager siden du sendte inn, så nå har et gått litt over en uke.

Jeg forstår veldig godt at det er mange tanker og følelser i sving nå i starten.

Dere har akkurat satset, og blitt sammen, også kjenner du på det at du er redd for å miste han eller at han ikke skal savne deg.

Jeg vil gjerne si at dette er naturlig å kjenne på, og du er ikke alene om det. Det er mange før deg som har skrevet til oss her om at det er overveldende å få en ny kjæreste.

Jeg tror det kommer til å ta litt tid før dere blir kjent med hverandre som kjærester, og hva som er naturlig for deg, og hva som er naturlig for han. Her er noen innspill til hvordan du kan hjelpe deg selv med å få det bedre:

1. Snakk med hverandre

2. vis at du bryr deg om han og dere

3. Fortsett å leve ditt eget liv også, og gjør ting du gjorde før dere ble sammen.

4. Gjør det du kan for å hjelpe deg selv når det blir overveldende med tanker og følelser.

Til hvordan du kan hjelpe deg selv, så foreslår jeg artikkelen under, samt app forslagene jeg har lagt ved.

Når det blir overveldende for deg selv å tenke på det alene, så snakk med noen. Dette kan være en voksen du er trygg på og stoler på, en god venn eller helsesykepleier på skolen.

Og husk: ett steg av gangen, og veien blir til mens du går.

Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.

Besvart: 20.10.2024