Hvordan skal jeg forberede meg til sex første gang?

Hei!

I utgangspunktet kan en ha sex hvor som helst, også i en skog. Det en må være oppmerksom på er at det ikke er lov å ha sex på et sted der andre kan komme til å se en. Gjør den det, kan en faktisk bli straffet.

Det er lurt å forberede seg før en skal ha sex og samleie med noen for første gang. En kan kjenne seg usikker og ikke helt vite hva en vil være med på og hva en selv trenger av stimuleringer for at en skal få orgasmer.

En god start er å tenke gjennom hva det er som gjør en kåt, hva en kan tenke seg å gjøre med noen og hva en vil at andre skal gjøre tilbake. Å bli kjent med fantasiene sine er viktig for å finne ut av hva en vil være med på. Det er også fint å bruke fantasiene sine når en onanerer alene eller har sex med noen. Da blir det enklere å få orgasmer.

Bruk tid på å bli kjent med kroppen din. Hvor på kroppen kjennes det godt ut å bli tatt på og på hvilken måte? For eksempel er brystvortene og øreflippene veldig følsomme steder.

Sett deg på huk over et speil og bruk hånden til å skille kjønnsleppene slik at du får sett klitoris, urinrørsåpningen og skjedeåpningen.

En kan like å fingre og onanere seg til orgasmer på mange ulike måter. Den enkleste måten er å stimulere den delen av klitoris som er synlig og tilgjengelig på utsiden av kroppen. Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre huden som dekker klitoris fram og tilbake. En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris.

Og når en har funnet ut av alt dette, er det både fint og viktig å snakke med den du skal ha sex med slik at dere kan finne ut av hvilke forventninger dere begge har til det som skal skje. Ingen kan gjette seg til hva noen tenker og derfor må en få til å snakke sammen.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no