Hvordan gi kjæresten min orgasmer?

Hei!

Så fint du vil hjelpe kjæresten din med å få orgasmer.

Det er mange som har lyst til å gi partneren sin orgasmer når de har sex. Nå skal jeg si noe som du kanskje synes er rart: En kan ikke gi noen en orgasme, det er noe en må ordne selv. Måten en ordner det på er å selv onanere/fingre seg selv til orgasmer når en har sex alene eller sammen med noen og at en forteller den en har sex med hva som skal til av stimuleringer for å få det til.

Det betyr at kjæresten din må bruke litt tid på å bli kjent med seg selv som en seksuell person. Og for å få til det, kan hun tenke over hva det er som gjør henne kåt og hvilke seksuelle fantasier hun har. Å bruke sine egne fantasier mens en har sex alene eller sammen med noen vil gjøre at hun både lettere blir kåt og lettere får orgasmer.

Etter å ha funnet ut av fantasiene sine og hva som gjør henne kåt, er det fint om hun blir kjent med kroppen sin. Det finnes steder over hele kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi gode opplevelser om de blir tatt på. Eksempler på det kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene.

Det er også fint å bli kjent med kjønnet sitt og hvordan det ser ut. Hun kan sette seg på huk over et speil slik at hun får sett klitoris, de indre og ytre kjønnsleppene, urinrørsåpningen og skjedeåpningen. Samtidig kan hun prøve seg fram og kjenne etter hvordan hun liker å fingre og onanere. Den beste og enkleste måten å få orgasmer på er å stimulere den delen av klitoris som er synlig og tilgjengelig på utsiden av kroppen. En kan like å ta direkte på klitoris, eller på siden av.

Prøv dere fram, snakk sammen om hva dere liker og synes er godt. Øving gjør mester og etter hvert vil det bli godt for dere begge.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no