Er det noe galt med meg siden jeg sliter med å komme?

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Det kan være vanskelig å få til orgasmer de første gangene en prøver. For noen kan det også være litt vanskelig å forstå om en har hatt orgasmer.

I utgangspunktet kan alle få orgasmer, men orgasmen kan oppleves forskjellig ut. Noen opplever orgasmen som en svak kiling i tissen, andre som kraftige, bølgende følelser gjennom hele kroppen. Den kan vare lenge eller raskt gå over.

For å få orgasmer sammen med noen, er det fint å øve. Her kommer det noen tips:

• Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi mye nytelse om en stimulerer de. Eksempler på slike steder kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder?
• For noen kan det være til hjelp å bruke sine seksuelle fantasier når en onanerer alene eller har sex med noen.
• Visste du at omtrent 70% av alle jenter trenger å få stimulert den delen av klitoris som er tilgjengelig på utsiden av kroppen for å få orgasmer? Det å bare stimulere skjeden vil altså for de fleste jenter ikke føre til orgasmer.
• Her er noen onanitips:
  • En kan godt bruke dusjhodet. Sett strålen på eller ved siden av klitoris. Pass på å ikke bruke for varmt vann slik at en blir brent eller for hardt trykk.
  • Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris.
  • Det kan kjennes godt ut å føre hudfolden over klitoris fram og tilbake over hodet på klitoris.
  • En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt.
  • For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris.
  • Andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris.
  • Du kan bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.
  • Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig.

Det kan også være fint å lese artiklene våre om onanering, om kjønnet ditt og om orgasmer.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no