Hvordan kan jeg få orgasme?

Hei!

Så leit å høre at du ikke har fått til å få orgasmer uansett hvor hardt du har prøvd.

I utgangspunktet er det ikke slik at noen kvinner ikke kan få orgasmer. Alle kan få orgasmer.

Noen ganger kan det være nyttig å «null-stille» seg om en har prøvd hardt veldig lenge. Det betyr å bli kjent med kroppen og fantasiene dine på nytt. Dette kan virke meningsløst og kanskje også vanskelig, men det kan hjelpe.

Tenk over hva det er som gjør deg kåt og hvilke fantasier du har. Det å bruke fantasiene sine når en onanerer alene eller har sex med noen kan være det en trenger for å vippe seg over til orgasmen.

For noen kan det også være godt å ta på ulike, følsomme steder på kroppen. Eksempler på dette kan være øreflippene, brystvortene eller innsidene av lårene.

Den enkleste måten å få orgasmer på, er å stimulere den delen av klitoris som er synlig og tilgjengelig på utsiden av kroppen. Noen liker å kun ta på eller ved siden av klitoris, andre liker å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig.

For noen kan det virke å bli kjent med kroppen sin på nytt igjen, for andre går det ikke. Da er det fint å snakke med noen for å få hjelp. Helsestasjon for ungdom i kommunen din er et bra sted å få hjelp. Enten vet de hva som skal til eller så kan de henvise deg til riktig sted.

Lykke til.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no