Jeg blir sliten av forholdet mitt…

Hei!

Jeg forstår at du er sliten og at du føler deg påvirket av kjæresten din sin psykiske helse. Det er ikke unormalt at det blir slik og det er ikke noe i veien med deg som føler det slik. Det er slitsomt å være den som støtter og hjelper og bryr seg om en som strever. Kanskje man også må sette egne behov til side.

Du er tydelig på at du ønsker deg blomster og datesinnimellom men at kjæresten din på nåværende tidspunkt ikke får til å gi deg dette. Da kan det fort føles enveis og at det er en som gir mye uten å få like mye tilbake.

Samtidig er jeg sikker på at kjæresten din setter stor pris på deg og at han bryr seg veldig om deg.

Mitt aller beste råd til deg er å være åpen med han om hvordan du har det. Det kan gjøre at han også blir klar over hvordan du har det. Dersom det er slik at du blir sliten av å ta imot alt så kan du s fra. Du skal være kjæresten og ikke psykologen. Dersom han ikke har andre å snakke med så kanskje du kan oppmuntre han til det? Videre syns jeg du skal be om samtaler hos helsesykepleier slik at du har et sted hvor du kan snakke om dine tanker og følelser. Dette kan hjelpe deg til å finne ut av hva du kan gjøre for å få det bedre med deg selv.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Alt godt til deg!

Hilsen psykiatrisk sykepleier