Spørsmål og svar

Savner sin tidligere psykolog.

Jente, 20

Jeg har det veldig vondt. Jeg avsluttet behandlingen hos min psykolog i fjor høst og jeg fikk det fryktelig vondt når hun forsvant ut av livet mitt. Jeg savner hun masse. Jeg var veldig avhengig av henne. Dette var hun klar over. Hun fikk meg til å føle meg bedre. Vi hadde en veldig god relasjon, men nå som behandlingen er over så er jeg redd at hun ikke bryr seg om meg lenger og at hun ikke tenker på meg. At jeg aldri dukker opp i hennes tanker. Jeg får oppfølging av kommunen. Planen er at de skal hjelpe meg videre med å få bedre selvbilde og selvfølelse. Da min beskymring om at psykologen ikke bryr seg om meg lenger dukket opp på onsdag denne uken, så formidlet jeg dette idag til de som følger meg opp i kommunen. Da jeg fortalte om min bekymring så fikk jeg til svar "det vet jeg ingenting om og dette vil jeg ikke prate om" Svaret jeg fikk såret meg fordi nå føler jeg meg enda mer sikker på at min gamle psykolog ikke bryr seg og at jeg aldri dukker opp i hennes tanker lenger.

Svar

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no

Det er ikke rart at du kan savne psykologen din siden denne personen har betydd mye for deg og hjulpet deg med det du sliter med. Men det jeg kan love deg er at de du snakker med nå, dine nye behandlere også vil kunne hjelpe deg og også vil kunne komme til å bety mye for deg.

Slikt savn kan mange kjenne på, men det er noe som gir seg med litt tid. Det kan nesten føles som en kjærlighetssorg når man må slutte med noe som har betydd så mye. Det å ha hatt en trygg voksen i livet som du har stolt på og som har gitt deg noe er ikke lett å bare gi slipp på.

Du kommer til å komme deg over savnet av psykologen du gikk til tidligere. Det kan ta litt tid men tiden vil gjøre at savnet etter hvert blir mindre. Det vil oss bli mindre når du får en bedre relasjon til dine nye behandlere i kommunen. Fortsett derfor å snakke med de og vis de gjerne det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 21.2.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål