Hvorfor skjelver man selv om man ikke er kald?

Hei du!

Så fint at du spør!

Det er ganskenvanlig at kroppen kan skjelve selv omndu ikke er kald.

• Det kan handle om at man er veldig stressa eller nervøs for noe. Når vi er redde eller nervøse gjør dette at vi får mer adrenalin i kroppen noe som kan gjøre at vi begynner å skjelve. Adrenalin kan også utløses når man er skikkelig glad eller gjør noe veldig gøy og fartsfylt, da kan man også skjelve.
• Man kan begynne å skjelve dersom man drikker for mye koffein, som kaffe eller energidrikk. Derfor er det lurt å ikke drikke for mye og helst ingenting når man er under 16 år.
• Dersom det er lenge siden du har spist og har lavt blodsukker kan dette føre til at man blir skjelven. Ofte også svimmel og slapp. Det går som regel fort over når man spiser noe.
• Dersom du har feber kan du skjelve, det er ofte et tegn på at temperaturen i kroppen stiger.
• Du kan også skjelve dersom du er utmattet. Muskler kan begynne å skjelve dersom du anstrenger deg på max foreksempel med å løfte noe skikkelig tungt eller løfte noe med mange repetisjoner.

Dette er noen av grunnene til at man kan skjelve når man er på din alder. Om du har flere spørsmål eller ikke helt fikk svar på det du lurte på så er du hjertelig velkommen til helsesykepleier på din skole.

Vennlig hilsen Helsesykepleier