Hver dag når jeg skal til å sette meg på skolen begynner jeg å skjelve...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Om du begynner å skjelve hva gang du kommer på skolen og skal sette deg, tenker jeg det handler om stress. Er det noe du er nervøs for når du kommer på skolen? At du skal bli spurt i klassen for eksempel. Er man nervøs for noe er det helt normalt å begynne å skjelve.

Det er også sånn at om du tenker på at du begynner å skjelve hver gang du setter deg på skolen, kan det være nok til at du begynner å skjelve :-)

Jeg synes du skal stikke innom helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier kan hjelpe deg med teknikker for å slappe av slik at du slipper å oppleve dette hver gang du skal sette deg ned på skolen :-)

Håper dette var til hjelp!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no