Venninna mi svarer meg ikke. Kan hun være sur?

Hei, fint at du skriver til oss på ung.no

Det er vondt å lese at du har valgt å selvskade deg selv på grunn av vonde tanker.

Det er ikke sikkert venninna di er sur. Det er din tolkning av at hun ikke svarer deg. Det kan like gjerne være at hun ble redd, usikker og ikke vet hva hun skal skrive tilbake. Kan det stemme?

Det er skremmende når noen du er glad i og bryr deg om velger å skade seg selv. Tanker som "har jeg sagt noe galt" eller "gjort noe galt" kan fort dukke opp og da kommer redselen.

Venninna di er kanskje like gammel som deg og vet ikke hva hun kan gjøre for å hjelpe. Mitt råd er derfor at du finner en voksen å snakke med om hva som plager deg og hva som gjør at du føler behov for selvskading.

Det kan være en voksen i familien eller en voksen på skolen. Sosiallærer eller helsesykepleier kan hjelpe deg om du ønsker det.

Jo raskere du får hjelp til å forstå tankene dine, jo lettere er det å håndtere de uten å bruke selvskading. Jeg vil derfor råde deg på det sterkeste å få hjelp så snart som mulig.

Legger ved noen artikler som du bør se på. Det er også en oversikt over steder du kan ringe eller chatte med hvis du trenger noen med en gang.

Skriv tilbake til oss og fortell litt mer om deg selv om du ønsker flere tips og råd. Vi heier på deg :-)