Virker slankepiller?

Hei, og takk for at du skriver til oss i ung.no.

Så flott at du skriver til oss før du starter opp med slike tilskudd. Vi kan komme over mye reklame på nettet over slike slankepiller som liksom skal hjelpe oss ned i vekt, men det finnes ingen slike piller på markedet som har en vitenskapelig effekt. Med andre ord virker de ikke, og vi i ung.no anbefaler ikke barn og unge å ta slike piller. Hvis du har sett reklame for det, er det ikke ting som virker eller har dokumentert effekt, så jeg vil fraråde å bruke penger på det. I verste fall kan slike produkter inneholde farlige stoffer, spesielt de som kjøpes på nettet fra utenlandske sider.

Det eneste som finnes på markedet i dag med en effekt er sprøyter, som sammen med kostholdsendringer, kan gi vektnedgang. Disse får man kun på resept av lege, og kun dersom man har svært god grunn til det.

Hvis man som ungdom har behov for å gå ned i vekt, skal dette alltid skje under oppfølging av helsepersonell. Grunnen til dette er at det i ungdomsårene skjer store endringer i utviklingen din som er helt avhengig av at kroppen får tilført nok næring. Gjør den ikke det, kan det i verste fall føre til utvikling av sykdom.

I denne artikkelen kan du lese mer om hva som skjer med kroppen din dersom du spiser for lite.

Det er derfor lurt å få hjelp av helsesykepleier dersom du vurderer å gå ned i vekt.

Det er ikke alltid gitt at vi har en frisk kropp som vil fungere, og det er mange ting som kan skje. Fremfor å fokusere på vekt og utseendet kan det være lurt å heller fokusere på å ha en sunn og sterk kropp. Gled deg heller over kroppen som du har og alt den får til!

Dersom du har andre spørsmål, eller synes dette med mat, vekt og kropp er vanskelig, vil jeg råde deg til å ta dette opp med helsesykepleier.

Jeg håper dette var til hjelp, og ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Klinisk ernæringsfysiolog, ung.no