Lurer på om hun er pårørende til venninne som sliter psykisk.

Hei

Du er ikke hennes pårørende men hennes venninne. Men du opplever at hennes lidelse gjør at du får det dårligere med deg selv. Det du skal gjøre for deg selv, men også for din venninne, er at du snakker med noen om det hun sliter med og hvordan det påvirker deg.

Du skal være venn og ikke hennes behandler. Når det er slik at hennes lidelse gjør deg verre må du snakke med noen, og det jeg anbefaler deg å gjøre er å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon. Helsesykepleier vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv, og kan også hjelpe din venninne ved å innkalle henne til en time. Du kan også snakke med fastrlegen din.

Du bør også snakke med dine foreldre om hvordan du har det og det din venninne sliter med. DIne foreldre vil støtte og hjelpe deg, og vil også kunne snakke med sin venninnes foreldre slik at de kan sørge for at hun får hjelp og får mindre angst på sikt. Dette er ikke å sladre men din måte å hjelpe din venninne.

Ikke gå alene med det du sliter med og er bekymret for. Snakk med helsesykepleier , fastlegen din og med dine foreldre om hvordan du har det og det din venninne sliter med. Da vil dere begge to få hjelp og dere vo få det bedre på sikt.

Jeg legger ved noen artikler her som vil hjelpe deg/dere. Kikk på de! Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg/dere. Ønsker dere begge to masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no