Hvordan hjelper jeg en venn jeg er bekymret for?

Jente, 14

Jeg jeg hår møtt en jente noen ganger som virker veldig hyggelig å glad, vi har noen forbindelser men ikke mange, vi er venner på tik tok, hvis du får opp en video som du ønsker å dele med venner på tik tok kan reposte videoen, da kommer den opp hos andre der man blar på tik tok. Hun har reposta mange vidioer om selvskading, selvmordsforsøk, deprimisjon, angst og sånne ting, jeg vet at hun har mange gode venner som er glad i henne, jeg bare føler stor bekymring og ansvar når jeg hører at hun prøver å ta livet sitt, jeg er veldig redd for at hun går for langt å tar livet sitt å jeg kunne faktisk hindret det, derfor føler jeg at dett bør tas alvorlig, men de andre vennene mine sier det ikke er noe å bekymre seg over, at hun bare sier det for oppmerksomhet, siden jeg ikke kjenner hun så godt føler jeg at det blir unaturlig å ta kontakt med hu selv? Hva bør jeg gjøre

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg

Det er så bra at du tar dette på alvor og kontakter oss i ung.no.

Så flott at du bryr deg om andre, om hun du nå bekymrer deg for. Det er viktig og klokt av deg å spørre om råd.

Når unge får tanker om selvskading og selvmordstanker er det ofte et rop om hjelp. Mest sannsynlig ønsker hun å få det bedre, men vet ikke hvordan og klarer kanskje ikke be om hjelp selv. Eller kanskje vet hun ikke hvem hun kan snakke med.

Du kan motivere henne til å oppsøke profesjonell hjelp. Spør hvordan hun faktisk har det, fortell at du er bekymret for henne og at du tenker hun bør få hjelp av voksne. Informer henne om at hun kan oppsøke helsesykepleier på skolen sin eller helsestasjon for ungdom. Du kan tilby deg å bli med på første gang til helsesykepleier, eller foreslå at noen andre kan bli med.

Snakk med en voksen om din bekymring, slik at de kan hjelpe deg med å kontakte hennes foreldre/pårørende. Det er viktig at hun får hjelp, slik at hun kan få det bedre. Men dette er et voksenansvar og ikke noe du skal gjøre alene.

Er du og de voksne rundt deg usikker på hvordan dere kan hjelpe kan dere kontakte legevakt for råd og veiledning om du er usikker.

Ved akutt selvmordsfare bør du kontakte 113 selv om hun ikke vil det. Forklar at du ikke vil at hun skal dø, og hold eventuelt kontakt til noen voksne når frem til henne. Gå til en voksen og be om hjelp, slik at du ikke står med dette alene.

Ta godt vare på deg selv. Det kan være skremmende og vondt å være vitne til alt dette for deg. Snakk gjerne med en voksen om hvordan dette er for deg og hvordan du kan forholde deg til det.

Jeg legger ved noen artikler med informasjon som kan være nyttig.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier/familieterapeut for ung.no

Besvart: 27.9.2022