jeg har lyst på kjæreste men tror jeg er for stygg?

Hei.

Så flott at du skriver til oss om dette.

Jeg er sikker på at du er ei nydelig jente og at du vil finne deg en kjæreste som liker deg skikkelig godt.

Ungdomstiden er en utfordrende tid for mange og ofte skal det bare en enkel liten negativ kommentar til for å få oss usikre på oss selv.

Når noen har kommentert at ditt hår er tynt så blir det til en sannhet for deg og du blir selvkritisk.

Det som er så fint er at det faktisk går an å ta kontroll over disse kritiske stemmene i hodet ditt.

Selv om noen har sagt at ditt hår er tynt så betyr ikke det at du er ei stygg jente. Det går faktisk an å være pen selv om håret kanskje er tynt, eller krøllete, eller kort eller har en annen farge enn det du skulle ønske at det hadde.

Jeg skulle ønske at alle ungdommer var så kloke at de ikke kommenterte på andres utseende. Slik er det dessverre ikke og derfor krever det en hel del av ungdommene selv å tenke og si gode og oppløftende ting til seg selv slik at ikke alt det negative blir i fokus.

Fokuser på det som er bra med deg, og mindre på det du ikke liker ved deg selv.

Ingen er perfekte og alle har noe ved seg som man ikke liker så godt.

Det viktigste man gjør er å støtte seg selv og ikke bryte seg selv ned med kritiserende tanker og ord.

Gå med hevet hode, fokuser på å være en god venn med deg selv og med andre. Jo bedre du har det med deg selv jo bedre energi utstråler du til andre. Alle liker positiv energi!

• Lykke til og husk at du er mer en god nok akkurat slik som du er:)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.