Jeg har et vanskelig forhold til mat, er det spiseforstyrrelse?

Jente, 14

hei! jeg har ikke det beste forholdet til mat, men jeg føler at ingen av spiseforstyrrelsene passer med hvordan jeg føler meg. så, har jeg en spiseforstyrrelse eller ikke? jeg nekter ikke for å spise, kaster opp eller overspiser eller noe sånt men jeg bruker veldig mye av tiden min på å tenke på kalorier/vekt/bmi. veier meg selv hver eneste dag og tallet på vekta sier veldig mye om det er en bra dag eller ikke. jeg spiser litt mindre enn jeg bør men det er ikke så ille liksom så føler ikke at jeg kan kalle det en spiseforstyrrelse. hver gang jeg ser noen (på film eller på ekte) eller snakker med noen prøver jeg å se på kroppen dems om de er tynnere enn meg eller ikke. mamma og pappa klager hele tiden på at jeg spiser for lite, spør om jeg har spist eller kommer med mat (ofte med masse kalorier) til meg. men sånn jeg er ikke undervektig (bmi på 19) så jeg vet ikke hva det er.. og imorra skal vi lage boller i mat og helse og vi må spise det, gruer meg omg

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det høres ut som du har fått et vanskelig forhold til mat og kroppen din. Det er viktig at du får hjelp med dette. Det kan være at du er i ferd med å utvikle spiseforstyrrelse og derfor er det viktig å snu situasjonen du har kommet inn i så raskt som mulig. Jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine om hvordan du har det med mat for tiden. Du skal ikke være alene om å ha disse utfordringene. Du trenger hjelp til å spise normalt og du trenger hjelp til de strevsomme tankene.

Jeg synes du skal oppsøke helsesykepleier på skolen din for å få undersøkt helsetilstanden din og få veiledning om hva du bør gjøre videre. Helsesykepleier kan også hjelpe med veiledning om kosthold og vanskelige tanker rundt mat.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier med spesialitet i spiseforstyrrelse

Besvart: 25.10.2023