Spørsmål og svar

Jeg ville gå litt ned i vekt, men har blitt svimmel og kvalm.

Jente, 16

Hei. I det siste har jeg hatt det litt vanskelig med mat og trening og sånt. Jeg vil ikke bli syk, bare gå ned litt mer i vekt. Jeg har aldri vært overvektig, men foretrekker å være på nedre halvdel av normalvekt. Jeg har hatt sånne perioder flere ganger de siste tre årene, men det har alltid gått over av seg selv. Nå merker jeg at selv om jeg tenker at jeg må og vil spise, så klarer jeg det ikke. Jeg tenker veldig mye over hva jeg spiser, og jeg hopper over de fleste måltider fordi det får meg til å føle meg bra. Hvis jeg spiser noe som jeg tenker at ikke er greit så må jeg trene ekstra hardt den dagen. Når jeg spiser blir kvalm og får så mye vanskelige tanker etterpå. Jeg merker også at kroppen min er sliten, og jeg er mye svimmel og besvimer innimellom. Andre begynner også å bli litt bekymret for meg. Men så føler jeg på en måte at det kanskje kan gå over av seg selv denne gangen også, og derfor trenger jeg kanskje ikke å fortelle det til noen. Så hva burde jeg egentlig gjøre?

Svar

Hei

Jeg blir bekymret for deg. Det høres ut som om kroppen din ikke har det bra nå og det er fare for at du er i ferd med å utvikle spiseforstyrrelse. Det kan bli alvorlig og det er derfor viktig å snu situasjonen raskest mulig.

Jeg anbefaler deg å snakke med foreldrene dine om hvordan du har det for tiden og dere kan bestille en time hos fastlegen slik at du får undersøkt helsen din. Det kan være du vil trenge hjelp fra foreldrene dine til å gjennomføre regelmessige måltider gjennom hele dagen, slik at du kommer ut av sult-tilstanden det virker som du er kommet inn i. Fastlegen din kan avgjøre om du trenger annen hjelp.

Du kan også oppsøke helsesykepleier på skolen og få veiledning om kropp, kosthold og strevsomme tanker om dette.

Jeg legger ved noen artikler som det kan være lurt å lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 13.1.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål