Jeg har diagnosen emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse...

Hei!

Takk for at du skriver til oss og spør oss om råd. Jeg forstår at du har spørsmål knyttet til diagnosen din og da er det fint at du kan spørre oss.

Aller først vil jeg si at du ikke trenger skamme deg eller være flau over at du har så sterke følelser og jeg vil anbefale deg å snakke med psykologen din om det.

Den diagnosen du har fått betyr at du kan ha sterke og intense følelser og at det kan være vanskelig å håndtere disse på en god måte. Det å være irritabel og sjalu er ikke uvanlig å ha og noen kan ha det mer enn andre.

En diagnose kan være forskjellig fra person til person også kan det likevel være noe som er til felles. Jeg vil sterkt anbefale deg å snakke med psykologen din slik at du kan få hjelp til å håndtere de følelsene og situasjonene som er mest vanskelig for deg. Det å være perfekt er jo ikke lett og det kan også gå på bekostning av hvordan vi egentlig har det. Det er mange med en emosjonell ustabil personlighetsforstyrrelse som sier de har følelser som minner om at man er fem år. Det er ikke farlig og det er mulig å få det bedre igjen. Ingen kommer til å hate deg og jeg tror heller at kontakten din og psykologen din vil hjelpe deg i stedet for å dømme deg.

Sjalu er en følelse vi alle har og den betyr at vi er redd for å miste noen som er viktig for oss. Da kan man føle f eks eiertrang eller at man blir sint eller irritert når den vi bryr oss om er med andre. Dette kan selvsagt være veldig slitsomt og det kan gjøre at man f eks isolerer seg selv fordi det blir for slitsomt å håndtere de vonde følelsene.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Ønsker deg alt godt og at du får det bedre snart.

Lykke til!

Hilsen psykiatrisk sykepleier