Hva er aldersgrensen till å kjøpe melantonin i butikken?

Hei!

Godt spørsmål! I Norge og EU er melatonin kun godkjent til behandling av søvnproblemer hos voksne over 55 år. Bruk av melatonin er ikke godkjent for bruk blant yngre på grunn av manglende dokumentasjon på sikkerhet og effekt.

Det betyr ikke at legen din ikke kan vurdere det som egnet behandling for akkurat deg, - men du bør altså oppsøke legen for en vurdering før du starter på denne medisinen. Søvnvansker er jo også et helseproblem som legen kan undersøke og vurdere, - og deretter anbefale tiltak eller behandling. Det er jo nettopp legens jobb. Så det er ikke slik at du selv trenger og finne ut av hvilken behandling som er egnet.

Håper dette besvarte spørsmålet ditt og at du finner en løsning på søvnproblemene. Lykke til!

Mvh

Legen