Lurer på om jeg har ADHD.

Jente, 18

Hei! Jeg sliter veldig mye med konsentrasjon og indre uro. Mye negative tanker og følelser som jeg ikke klarer å kontrollere og håndtere. Jeg har satt meg godt inn i tema om ADHD og jeg resonnerer med alle symptomene. Jeg vil dog ikke selvdiagnostisere for det er ikke rett. Hvordan kan jeg gå frem med å finne ut av dette? Jeg tørr ikke snakke med mamma eller venner med frykt for at de ikke tror meg. Lege er uaktuelt, men har vurdert helesykepleier på skolen. Er utrolig redd for å snakke med henne om dette fordi jeg er redd for at ingenting skal ende opp med å være «galt» med meg. Hvordan kan jeg gå frem med henne og snakke om tema? Jeg stoler lite på voksne og syns det er utrolig ukomfortabelt å skal snakke med henne om noe sånt. Er ekstremt redd for å ikke bli tatt seriøst. Har hatt lyst å snakke med helsesøster i to år nå om tema, men er så redd for å ikke bli trodd. Tenker at det er på tide nå. Takk på forhånd for svar, ung.no, dere er gull.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du strever mye med konsentrasjon og indre uro.

Det er riktig at man ikke kan selvdiagnostisere. For å få diagnosen ADHD kreves henvisning fra lege til spesialisthelsetjenesten, i ditt tilfelle DPS (distriktpsykiatrisk senter), da du er 18 år. Symptomer på ADHD skal ha vært til stede både i barndom og i voksen alder og inkludere flere settinger (f.eks både på skole og hjemme).

Du skriver at du kjenner deg igjen i symptomene og det er fint å ta dette på alvor. Du er 18 år og du trenger ikke snakke med foreldrene dine om dette. Dersom lege er uaktuelt er det viktig at du vet at du har rett til å bytte fastlege to ganger i kalenderåret. Det er viktig å ha en god relasjon til fastlegen.

Du kan også vise helsesykepleier det du har skrevet til oss her. Det kan du også gjøre med moren din, dersom du ønsker å snakke om dette. Det er mange som opplever at det er enklere å formidle seg via tekst.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 6.9.2021

Oppdatert: 6.9.2021