Jeg er redd for å fly, skal jeg avlyse turen til Italia med turnegruppen?

Hei

Beklager at du fikk vente på å få svar fra oss. Håper det ikke er for seint.

Skjønner at dette er vanskelig for deg. Noe som kan være lurt er å lage en liste med fordeler og ulemper for å dra eller ikke dra. Sett opp alt det som er positivt i en kolumne og alt det som er negativt med å dra i den andre kolumnen. Så lager du en ny liste over alt som er positivt og negativt med å ikke dra. På den måten får du litt mer “svart på hvitt” og tankene blir litt mer klarere kanskje.

Om jeg skal gi deg noen tanker du kan tenke på for å dra så tenk på at det veldig sjeldent skjer flyulykker. Det skjer faktisk mange flere ulykker på veiene. Så det å fly er veldig sikkert.

Det som kan være lurt er at du snakker med noen om det å være redd for å fly. kanskje du kan snakke litt mer helsesykepleier på skolen noen ganger for få hjelp med disse tankene?

Om det blir for varmt så bruk en vifte, kanskje du har en fra en tidligere reise eller så kan du få kjøpt en i Italia for en billig penge i en turistbutikk eller liknende. Sitt i skyggen, ha noe på hodet og drikk mye vann.

Det er jo også et minne for livet som du går glipp av om du ikke drar som du selv skriver her. Og på en måte får du enda mer erfarenhet for fremtiden om du drar denne gangen. Til en annen gang så kanskje det er lettere å vite om det å reise på disse turene er noe for deg eller ikke.

Håper dette var til litt hjelp og jeg håper du lettere kan ta et valg som passer for deg. Lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier