Hører stemmer. Går til BUP.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du opplever å høre stemmer og at dette går utover konsentrasjonen din og livskvaliteten din så bør du snakke med noen om det du sliter med. Det er derfor bra at du allerede går til BUP.

Det jeg vil du skal gjøre er at du viser dine behandler på BUP det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil hun forstå hva du sliter med og da vil dere sammen både finne ut av hvorfor du hører stemmer og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv på sikt.

Du er ikke gal! Mest sannsynlig er det ikke stemmer du hører men du sliter med tankekjør og kanskje hører dine egne tanker. Men dette finnes det hjelp for og det er derfor viktig at du snakker med din behandler på BUP om dette og viser din behandler det du har skrevet her til oss i ung.no. Du kan f.eks. ta et skjermbilde av det du har skrevet her og så vise dette bildet til din behandler på BUP.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no