Elsker psykologen og har stalka henne

Hei du!

Så fint at du har en psykolog/terapeut som du åpenbart opplever at har vært viktig for deg.

Det er ikke uvanlig at psykolog/terapeut blir veldig viktig for den som ber om hjelp/er i terapi. Ofte er psykolog/terapeut den som vet mest om enkelte tema hos den som går i terapi og er også en som kan være med å gjøre positive endringer i livet til den som ber om hjelp slik at rollen til psykologen/terapeuten oppleves veldig viktig.

Det som derimot er viktig å ha med seg er at dette er profesjonell relasjon som ikke kan blandes med privat relasjon. Dette finnes det mange grunner til (og mange regler for for psykologen/terapeuten).

Jeg antar at du mener «stalket» som i søkt opp mye informasjon/bilder om henne. Dette er offentlig informasjon og dermed ikke ulovlig men det høres ut som det lager potensielt et ganske kaotisk indre for deg og potensielt at det kan bli veldig uheldig. (Dersom det er sånn at du «stalker» som i følger etter og spionerer så er dette en helt annen sak og ikke lov eller greit.)

Jeg tenker videre i den forbindelse at det blir veldig viktig at du ikke kontakter barna hennes. Dette både fordi barna hennes har ingenting med moren sin jobb å gjøre og skal ikke måtte bli innblandet i livet til noen fra jobben hennes som ikke er kollegaer av henne. Det ville også vært slik at din psykolog ikke kunne vært din psykolog dersom du gjorde dette (fordi relasjonen skal være profesjonell og ikke privat) og da kunne du mistet henne som psykolog - som høres ut som er det motsatte av det du vil. Dermed må du ikke gjøre det og det får bli med tanken.

Når det gjelder det at du føler deg «obsessed» med henne og hennes liv så er dette noe det blir lurt å gradvis øve seg på å holde seg vekke fra. Det blir som ved all annen «hekt» der man f.eks er svært opptatt av en eks-kjæreste sitt «nye liv» og som i ditt tilfelle der du er opptatt av psykologens «vanlige/andre liv». Ved å stadig gi næring til nysgjerrigheten/obsession så vil man stadig kunne gå lenger i hva man finner ut og søker på. Dette kan bli en eskalerende sirkel. Det er derfor lurt å gå omvendt og heller bestemme seg for å søke mindre opp og la nysgjerrigheten ligge. Det kan være vanskelig å slutte helt tvert men man kan f.eks bestemme seg for å gradvis øve seg på å la informasjonen om henne (og spesielt om barna hennes) ligge.

Ønsker deg alt godt

Med vennlig hilsen psykologen