Lurer på hva drømmene betyr.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Drømmeopplevelser virker ofte ekte. De har sanser av den grad at det er vanskelig å skille fra opplevelser vi har når vi er våkne. Vi kan kalle dem for hallusinasjoner i tid og rom. Forskerne mener at det er de samme hjerneområdene som er aktive når vi drømmer og når vi opplever virkeligheten i våken tilstand.

Det er vanlig at man føler at ting er ekte når man våkner etter en drøm. Det er fordi følelsene fra drømmen fortsatt sitter i. Dersom man har drømt noe skummelt, føler man seg fortsatt redd når man våkner og det føles da ekte helt til man skjønner at det er en drøm og følelsene avtar. Det samme er om man drømmer noe gøy, da er man glad når man våkner og føler at ting er ekte.

Drømmetydning er et lite validert felt så jeg kan ikke svare deg på hva dine drømmer betyr. Det eneste jeg kan si er at drømmer ofte er manifestasjoner av det man tenker på om dagen/mens man er våken.

Dersom jeg må spekulere om årsaken til innholdet i dine drømmer om at bussen kjører langt vekk så kan det handle om at du kanskje opplever noe vanskelig når du er på bussen til og fra skolen. At du kanskje er redd for noe eller at det er mange andre mennesker der og dette gjør deg utrygg. Det kan være noe slikt som skjer på dagtid på bussen til og fra skolen som gjør at også bussturen er en del av dine drømmer om natten. Men dette er kun mine spekulasjoner...

Kanskje drømmer du dette fordi det er noe annet som skjer i livet ditt som gjør deg usikker? Er det for eksempel noe du tenker mye på for tiden som stresser deg eller påvirker hverdagen din? Det er jo ikke sånn at denne drømmen må bety noe konkret eller dukker opp av en spesiel grunn, men det kan hende den kommer fordi du går med mye tanker?

Hvis dine drømmer begynner å gå utover din livskvalitet, gjøre det vanskelig for deg å ta bussen eller gjøre det slik at du sover dårligere så bør du snakke med noen om det. Snakk gjerne med dine foreldre og med helsesykepleier. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

På forskning.no kan du lese mer om hva forskere vet om det å huske drømmer og hva drømmer kan bety.

Håper at du fikk svar på det du lurte på selv om jeg ikke kunne svare deg på hva dine drømmer betyr. Legger ved noen artikler her du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no