Opplever at kjæresten ikke klarer å skille mellom drøm og virkelighet.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan forstå at det er både slitsomt deg, henne, deg og dere som par når hun ikke klarer å skille mellom drøm og virkelighet. Når hun har drømmer om deg og andre damer og "tror" at dette er tilfelle så kan jeg forstå at dette blir vanskelig for dere i etterkant.

Det er ikke uvanlig at drømmene våre blir preget av hva vi gjør og situasjoner vi står i hverdagen. Det er derfor mange som opplever at det er vanskelig å skille drømmene fra virkeligheten, for drømmene har ofte innhold av det vi tenker på i hverdagen/virkeligheten og kan minne om det man opplever når man er våken.

Drømmer kan for mange virke ofte ekte. De har sanser av den grad at det er vanskelig å skille fra opplevelser vi har når vi er våkne. Vi kan kalle dem for hallusinasjoner i tid og rom. Forskerne mener at det er de samme hjerneområdene som er aktive når vi drømmer og når vi opplever virkeligheten i våken tilstand.

Det er vanlig at man føler at ting er ekte når man våkner etter en drøm. Det er fordi følelsene fra drømmen fortsatt sitter i. Dersom man har drømt noe skummelt, føler man seg fortsatt redd når man våkner og det føles da ekte helt til man skjønner at det er en drøm og følelsene avtar. Det samme er om man drømmer noe gøy, da er man glad når man våkner og føler at ting er ekte.

Kanskje hun er redd for at du har andre damer og derfor får hennes drømmer slikt innhold? Det kan således handle om sjalusi og sjalusi handler om egen usikkerhet og lav selvfølelse. Den som sliter med det tenker gjerne at man ikke er god nok for den andre parten og at den andre derfor vil forlate en. Det du kan gjøre som kjæreste er å støtte henne så best du kan, si til henne at det er kun hun for deg og på den måten hjelpe henne til å klare å legge vekk drømmen. Jeg kan ikke lese noe her som får meg til å tenke at hun kan slite med en alvorlig sinnslidelse som f.eks. Schizofreni.

Du spør her om fastlegen hennes kan hjelpe henne. Svaret på det er ja! Fastlegen kan snakke med henne og hjelpe henne ved å henvise henne tilbake til samtaler hos en psykolog ved f.eks. DPS. Der kan hun få hjelp og lære seg teknikker for å bedre klare å skille drøm/fantasi fra virkeligheten, og en psykolog kan også hjelpe henne med både angst/PTSD og styrke selvfølelsene hennes.

Kanskje du kan anbefale henne å snakke med fastlegen sin og at du tilbyr deg å være med henne til fastlegen? Det tror jeg hun vil sette pris på! I samtale med fastlegen kan du forklare hvordan du som pårørende og kjæreste opplever det hun sliter med og hvordan det påvirker dere som par. Du kan f.eks. vise fastlegen hennes det du har skrevet her til oss i ung.no.

Snakk med kjæreste din og bli enig om hva dere skal gjøre for at hun skal få det bedre med seg selv på sikt. Støtt henne om at det er kun hun for deg. Og det tror jeg for ellers ville du ikke vært så bekymret for henne og skrevet hit til oss her i ung.no for råd slik at både hun får det bedre og at dere kan få de bedre sammen som par. Det sier noe om at du vil være sammen med henne. Trygg henne på det!

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg og dere. Legger ved en del artikler her til deg/dere. Kanskje du kan vise henne det du har skrevet, mitt svar og at dere sammen kan kikke på de vedlagte artiklene. Ønsker dere begge to og dere som par masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no