Jeg tror jeg har depresjon

Annet, 13

Jeg tror jeg har depresjon. Jeg har selvmordstanker hele tiden og gjør selvskading. Har tenkt på å rømme hjemmefra flere ganger, men har ikke gjort det enda. Har også veldig høyt fravær på skolen. Det er ingen voksne som vet hvor ille jeg faktisk har det. Jeg har også strevd veldig mye med mat i det siste for eks at jeg unngår mat, angrer alltid etter jeg spiser osv. En gang gikk jeg 1 uke uten å spise. Besvimte nesten for noen dager siden. Jeg klarer bare ikke å snakke med noen voksne om alt fordi jeg kan ikke stole på noen og jeg føler at barnevernet ikke er langt unna.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så vondt å høre at du har det sånn som dette. Jeg blir veldig bekymret for deg når jeg leser det du skriver.

Du trenger virkelig noen voksne du kan snakke med som kan hjelpe deg med dette. Du skal ikke gå rundt å ha det sånn.

Jeg ser du skriver at du føler du ikke kan stole på noen. Det er vondt når man kjenner det sånn. Det vil selvfølgelig også føre til at du ikke deler dette med noen som igjen fører til at vanskene blir større.

Husk at det finnes mange alternativer til hjelp. Det trenger ikke være et familiemedlem. Det kan også være foreldrene til en venn av deg, en lærer på skolen, en voksen på fritidsaktiviteter, helsesykepleier på skolen din, Helsestasjon for ungdom eller fastlegen.

Du kan også ringe alarmtelefonen for barn og unge på 116 111. Her kan du få god hjelp.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til. Håper du tar kontakt med noen som kan hjelpe deg. Du kan ikke gå rundt med alt dette alene.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 20.9.2024