Jeg sliter med mat, angst og selvskading.

Jente, 20

Ok det er ikke et spørsmål men det får være det samme, akkurat nå ble livet litt 100 ganger vanskeligere vist det er mulig, æ sa til vennina mi at æ lar heller være å spise enn og spise og hun sa bare ditt valg for å være ærlig og æ sliter med mat, dæ spiser bare om morgenen også går innimellom uten middag og kveldsmat spiser æ ikke i det hele tatt! Æ sliter med angst ifra før qv og har hadd tilbakefall av selvskading.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du fikk det 100 ganger vanskeligere. Du trenger kanskje en voksen å snakke med? Det kan virke som om du ikke ble møtt slik du ønsket av venninnen din og det kan være skikkelig vondt.

Jeg synes det er bekymringsfullt at du spiser så lite og vil at du skal be om hjelp. Kroppen din er avhengig av nok mat for å kunne utvikle seg og fungere normalt. Lite mat forverrer vanskelige tanker og følelser. Du trenger derfor hjelp og støtte til å spise nok mat regelmessig.

Har du tenkt på å fortelle om dette til foreldrene dine? Jeg synes du skal fortelle dem at du sliter med mat. Da kan de følge deg opp og støtte deg. Du trenger noen til å følge opp slik at du får i deg nok mat.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din. Om du synes dette er vanskelig å snakke om kan du vise det du har skrevet til ung eller skrive en sms/snap eller mail til de voksne om dette. Det er viktig at du får hjelp så raskt som mulig slik at du kan få det bedre.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 4.12.2021