Har slitt med spiseforstyrrelse, nå spiser jeg lite igjen.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du strever nå mye med mat og du spiser altfor sjeldent. Dette kan være tegn på at spiseforstyrrelsen er på vei tilbake.

Du trenger en time til fastlegen din raskt. Fastlegen kan hjelpe deg til å finne ut om du trenger behandling. Det kan hende at du nå trenger ekstra støtte slik at du klarer å snu denne situasjonen.

Det er viktig at du raskest mulig begynner å spise fire hovedmåltider igjen. Regelmessige måltider med nok mengde mat er veldig viktig for at du ikke skal utvikle spiseforstyrrelser igjen. Om du trenger hjelp til dette kan du for eksempel be foreldrene dine eller venner om støtte i en periode frem til du har fått på plass regelmessige måltider igjen.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser