Jeg spiser mindre, kan det være spiseforstyrrelse?

Hei.

Det er leit å lese at andre kommenterer på maten din. Jeg synes ikke det er greit og vil at du skal be om hjelp fra læreren din om dette. Du kan også si til dem som kommenterer på maten din at du synes det blir vanskelig.

Du spiser veldig sjeldent og det gjør meg bekymret. Kroppen din er i utvikling og vekst, det er derfor helt nødvendig å spise nok mat for å få en god helse.

Når man begynner å hoppe over måltider så kan det føre til at man utvikler en spiseforstyrrelse. Sult og lite mat kan føre til en spiseforstyrrelse selv om det ikke var noe man ønsket seg i utgangspunktet.

Du trenger hjelp og støtte. Kan du fortelle om dette til foreldrene dine? De bør hjelpe deg til å spise nok mat regelmessig. Du trenger fire hovedmåltider og noen mellommåltider i løpet av en dag.

Om du ikke klarer å snakke med foreldrene dine kan du vise det du har skrevet til UNG eller skrive en melding om at du strever med mat. Du kan også snakke med helsesykepleier eller læreren din om dette.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser