Kan man i teorien få problemer hvis man drikker en gang i uka?

Hei!

Vi regner med at du her tenker på helseproblemer fra alkoholbruk, og ikke episoder eller skader som kan oppstå under bruken.

Siden alkohol er et potensielt svært helseskadelig stoff vil man risikere negativ effekt på helsen både av enkeltforbruk og av et større forbruk over tid. Når det er sagt, så er det ikke tvil om at et høyt forbruk er mest helseskadelig. Sånn sett er det summen av forbruket som teller mest. Dette er riktignok også et spørsmål om hvor mye du eventuelt drikker, den ene dagen i uken.

Bruk en gang i uka vil derfor medføre mindre helseskade enn bruk flere ganger i uka. Sjelden alkoholbruk i mindre mengder vil neppe ha en særlig stor påvirkning på helsen, men i et helseperspektiv finnes det heller ikke en mengde alkohol som kan anbefales. Ikke engang litt.

Folk er også forskjellige når det kommer til hvor godt deres kropper tåler alkohol, og derfor er det vanskelig å forutse graden av helserisiko. Dette er nok noe av grunnen til at rådene man finner om alkohol er svært forsiktige med anbefalinger rundt bruk.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no