Jeg strever og trenger hjelp, hvor kan jeg få det?
Jente, 18
Hei, jeg kommer fra en veldig traumatisk barndom. Husker ingenting egt. Og nå er jeg blitt lei av hvordan jeg oppfører meg mot individuelle. Jeg ødelegger for meg selv og de rundt jeg elsker. Mine handlinger sårer andre men er også utrolig slitsomt for meg. Jeg er ganske sikker på at jeg har bpd. Og ja jeg vet man ikke skal selv-diagnosere seg, men jeg har gjort masse reaserch og alt beskriver meg. Jeg vet jeg trenger hjelp. Jeg innrømmer det. Men vet ikke hvordan, fastlegen min er langt unna og jeg har ikke penger til en psycholog eller psykiater. Men jeg vil ha en diagnose så jeg kan vite hva jeg kan gjøre bedre og at jeg har bevis på hvorfor jeg er som jeg er. Og har ingen som kan hjelpe meg i denne situasjonen heller. Hva skal jeg gjøre?
Svar
Hei,
Jeg hører at du har det veldig vanskelig og jeg synes det er flott at du søker etter svar på hvor du kan få hjelp.
Selv om fastlegen er langt unna er det mulig å be om en videokonsultasjon eller en telefonkonsultasjon der du legger frem for legen din det du skriver her. Basert på det du forteller vil fastlegen kunne vurdere hvor det vil være best for deg å få oppfølging videre. Ved behov kan også fastlegen sende henvisning. Det er fritt sykehusvalg så henvisningen kan sendes til den instansen som ligger nærmest der du er bosatt nå. Det kan også være lurt å endre fastlege dersom du skal fortsette å bo der du bor nå. Det kan du gjøre her.
Det er også fint å se hva slags tilbud som finnes i kommunen du er bosatt i. Gå inn på kommunen din sin hjemmeside under fanen helse og omsorg, så finner du en oversikt.
Håper du får den hjelpen du trenger og at du føler deg bedre snart.
Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 3.3.2025
Oppdatert: 3.3.2025
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål