Hvordan kan jeg få seksuelle følelser alene?

Hei!

Du kan øve på å bli seksuelt tent/kåt alene ved å bruke seksuelle tanker og fantasier. Det kan gi deg noen indre bilder.

Det er vanlig at en lager historier/fortelling for seg selv om seksuelle handlinger. Du kan tenke på det du vil. Ingen har noe med det.

Når du blir kåt vil du merke at penisen blir stiv.

Da kan du begynne å onanere eller du kan onanere samtidig med at du tenker seksuelle tanker.

Du kan legge hele hånden rundt penisen og bevege forhuden opp og ned over det følsomme penishodet.

Etterhvert vil du merke at følelsene blir enda bedre, helt til du får de aller beste følelsene som kalles for orgasme.

Da kommer det samtidig sæd ut fra penisen.

Du kan lese om kåthet, onanering og orgasme i denne artikkelen.

Du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Gled deg over kroppen og kjønnet ditt og nyt de gode følelsene.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no