Hva kan jeg gjøre for å se eldre ut?

Hei!

Takk for at du skriver til oss om det du opplever som vondt og sårt.

Det er helt forståelig at du opplever dette som vanskelig. Det er dessverre ikke så mye du kan gjøre for å se mer voksen ut.

Samtidig kan det være nyttig for deg å forsøke og finne tanker som styrker deg og gjør deg tryggere på at det er helt ok å se yngre ut enn alderen skal tilsi. Selv om du ser yngre ut betyr det ikke at du oppfører deg som en yngre person på 12 år. Dette kan du gjerne huske på som en støttende tanke.

Ofte kan gode tanker om seg selv gjøre det litt lettere for deg når du opplever kommentarer og situasjoner der andre ikke tror deg på din alder.

Tankene kan handle om hva som er bra med å være den du er. Kanskje er det noe du liker godt med den du er, bruk dette til å stryke deg når du opplever å bli såret.

Mange opplever også at det er godt å dele det de synes er vanskelig med noen andre. Kanskje har du en god venn som kan være en støtte og kunne forstå hvordan det oppleves.

Dersom du ønsker å snakke med en annen voksen kan du for eksempel ta kontakt med helsesykepleier.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no