Er jeg for overvektig for å få helseattest som sjømann?

Hei kjære deg.

Det er som regel leger som er sertifiserte sjømannleger som kan skrive ut helseattester til sjømenn (alle leger kan ikke gjøre det). Jeg er ikke sjømannslege, så jeg kan meg ikke med detaljene i attesten og hvilke krav som stilles.

Men jeg vil tro at noen av kravene er absolutte, mens andre krav er slik at legen kan bruke skjønn og at det kan variere litt utfra situasjonen.

Når det gjelder vekt, har jeg skjønt det slik at det er vanskelig å få sjømannsattest hvis BMI er over 35. BMI regner man ut ved å ta: Kilo delt på (vekt x2). I ditt tilfelle vil det da bli; 110 mg delt på (1,74 x1,74); 110:, 3,0276 = 36,33. Da er din BMI ca 36.

Så HVIS (dette vet jeg for lite om) kravet er en BMi på under 35, veier du for mye når du veier 110 kg.

Men det KAN jo hende du kan få godkjent likevel - enten at kravet ikke er så strengt, eller at du kan få beholde attesten mot at du går ned noen kilo den neste tiden. Jeg tror slike avtaler om vekt i alle fall blir gjort om man ligger på grensen.

Siden jeg ikke er sjømannslege og ikke vet dette sikkert, bør du ta kontakt med den legen som skal utstede attesten (eller fastlegen din) og høre ang dette. Der får du et sikkert svar på hva som er kravene og hva man kan gjøre.

Så bør man huske at vekten kan variere med 2-3 kg innenfor en dag. Dette kommer da ikke av at man legger på seg eller tar av seg, men har med væskeinntak å gjøre, om man har mye avføring liggende i tarmen, om man akkurat har spist eller drukket mye, om man har mye vann i kroppen osv osv.

Så 2-3 kilo er det helt vanlig å variere opp og ned på vekten uten at vekten egentlig endrer seg.

Men det går an å gå noen få kilo ned ved å spise små måltider (eller f eks spise veldig sunt, da kan man jo spise mer). Man bør kanskje ikke drikke veldig mye like før man skal veie seg, da vil jo det man spiser og drikker "veie med".

Så jeg tenker at dette godt kan ordne seg, slik at du beholder både jobb og bil. Snakk med legen din og be gjerne om en plan for kosthold og trening slik at du kan holde en sunn vekt og beholde jobben.

Masse lykke til!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no