Gått ned 4 kg på to dager, er dette farlig?

Hei

Å gå ned 4 kg på to dager er mye. Det kan skje hvis man har vært syk eller har spist lite, kanskje har man hatt væsketap. Vann i kroppen kan utgjøre en del på vekten. Det er viktig å bruke samme vekt og veie seg på samme tidspunkt hver dag. På morgen når man står opp er en fin tid. Vekttapet i seg selv er ikke farlig, men fortsetter det kan det bli det. Det er greit å følge med for hvis du fortsetter å gå ned i vekt i grunn bør du sjekke dette opp med legen din. Andre naturlige grunner når man går ned i vekt er at man spiser mindre.

Har du bekymringer, spørsmål eller trenger noen å snakke med om dette, vil jeg anbefale deg å ta en prat med fastlegen din, helsesykepleier på skolen din eller ved helsestasjon for ungdom. Sammen kan dere finne ut hva du kan gjøre for å ta best vare på deg selv i denne viktige ungdomstiden.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no