Har det veldig vanskelig, vet ikke hva jeg skal gjøre.

Kjære deg. Det er lett å forstå at du føler deg fortvilet. Du har opplevd mange ting det siste året/ årene som er vanskelig for deg og nå er det kanskje litt mye.

Det er veldig leit å høre at foreldrene dine har skilt seg og at pappaen din var utro. Det er ikke lett å skulle håndtere. I tillegg skriver du at du har spiseproblemer. Når startet de problemene, og har du fått noe hjelp, lurer jeg på? Siden du ikke vil snakke med helsesykepleier antar jeg at hun har forsøkt å hjelpe deg. Det er ikke alltid det hjelper å snakke, men finnes det en annen måte du kan få hjelp på?

Kan du finne noe i livet ditt du liker å gjøre? En fritidsaktivitet du er glad i? Finn noe som gjør deg godt, og som gir deg god energi. Slik det er nå for deg, har du så mange negative og kjipe ting som du bekymrer deg over at det tar all energien din. Det blir en ond og vond sirkel som kan være vanskelig å komme ut av, men det går ann.

Kunne du ha hatt hjelp av chatten? Chattetjenester — Ung.no, her fins det mange ulike chatter som er anonyme og du trenger ikke å føle deg beglodd eller mast på. Du kan være anonym og likevel få god hjelp og råd.

Jeg tenker også at det er kjempeviktig at du får snakket med både mamma og pappa om hvordan du har det, sånn ordentlig. Forklar de hvordan du har det inni deg, og at du er redd for å dra på leirskole, prøv å hent fram mot til å si det som det er. De fleste mammaer og pappaer ønsker det aller aller beste for barna sine, og det vet nok at du ikke har det så godt selv om du ikke sier det. De trenger kanskje at du åpner litt opp. Jeg tror du vil få det mye bedre da.

Alle trenger hjelp og støtte, og når man har det veldig kjipt, trenger man at noen vet og bryr seg om deg.

Håper du kan klare å snakke med foreldrene dine og at du får det bedre etterhvert. Gode tanker til deg. Se også artiklene under.

Med vennlig hilsen helsesykepleieren