Orker ikke leve mer, er feit og har det jævlig

Hei du!

Så fint at du tar kontakt når du har det så vanskelig inni deg. Du er verdifull og kroppen er bare en av mange deler av det som er deg. Man blir fort veldig kritisk til seg selv når man har det tungt. Du må absolutt ikke sette livet ditt i fare. Trenger du hjelp med en gang så kan du ringe legevakt på 116 117.

Det høres ut som du har det vanskelig i selvfølelsen din (altså i relasjonen til deg selv). Det er også sannsynlig at tankene og følelsene dine blir påvirket av at du har en spiseforstyrrelse (ettersom du har fått denne diagnosen).

Det er viktig å ikke sulte seg/holde seg vekke fra mat i stor grad. Dette gir bare økte problemer og ustabile følelser og humør. Kroppen liker best å kunne stole på at det kommer nok mat/påfyll for å kunne holde oppe både forbrenning og jevnt humør og energi. Det at du «vil ha anoreksi» er nok dessverre spiseforstyrrelses-delen av deg som snakker. Det kan være veldig farlig å ha anoreksi og du er ikke «flink» hvis du har det - du er bare syk.

Det er bra at du får behandling. Det er viktig at du forsøker å ta imot hjelp slik at du kan kjenne at du får det bedre.

Det er selvsagt veldig vondt dersom andre «ler» når du forteller om noe du mener seriøst (slankeoperasjon). Men dette sier nok sikkert også noe om at de rundt deg syns dette blir helt rart både fordi de bryr seg om deg som person og er ikke opptatt av at du skal ha en annerledes kropp. Og når de først ser/tenker over kroppen (fordi du snakker om slankeoperasjon) så vil nok de se kroppen din så annerledes enn deg at dette perspektivet med operasjon ikke gir mening for dem. Operasjon av den typen er jo for personer som har så alvorlig fedme at det i betydelig grad går utover livskvaliteten - det er absolutt ikke en behandling for spiseforstyrrelse, lav selvfølelse og selvmordstanker.

Jeg håper du får hjelp til å snu det tunge du er inne i. Du fortjener å få det bra. Jeg ønsker deg alt godt på vegen!

Med vennlig hilsen psykologen