Jeg har flere perioder hvor jeg sulter meg Er det anoreksi?

Jente, 17

Hei, vet ikke helt hvordan jeg skal forklare dette. Jeg startet å få veldig dårlig selvtillit først i syvende klasse. Og nå, år senere har jeg blitt så vandt til det at jeg både føler meg stygg og feit. Når andre gir meg komplimenter, føler jeg de bare sier det får å være hyggelig. Jeg startet å sulte meg selv en periode i 9 klasse, og følte selvtilliten min gradvis gikk opp av å bare leve på vann. Jeg fikk meg selv til å spise igjen noen måneder senere, heldigvis. Men jeg sliter fortsatt med veldig lav selvtillit. Jeg får ofte små perioder det jeg ikke spiser i det hele tatt, fordi jeg er så redd får å ende opp med å bli overvektig. Jeg har prøvd å trene OG spise sunt, men i stedet for at dette førte til noe positivt, ble jeg får opptatt av utseende mitt og hvordan kroppen min så ut, så jeg starta å sulte meg selv igjen. Syns det bare er så rart at jeg får mange episoder der jeg sulter meg? Kan dette være anoreksi?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du strever med selvbilde. Du trenger noen å snakke med slik at du får hjelp til å se på deg selv gjennom andre øyne.

Det er vanskelig for meg som ikke møter deg å vite om du har en spiseforstyrrelse. Du har et spiseforstyrret spisemønster og trenge hjelp, men jeg kan ikke stille en diagnose.

Et spiseforstyrret mønster kan komme og gå og likevel være en spiseforstyrrelse som man trenger hjelp til å komme ut av. De ulike diagnosen kan også gli over i hverandre. Her legger jeg ved en link til nettsidene til SPISFO og ROS. Det er to brukerorganisasjoner for folk som strever med spiseforstyrrelse og deres pårørende. På disse nettsidene kan du lese mer om det å streve med vanskelige tanker om mat og kropp. Du kan også snakke eller chatte med noen der slik at du får hjelp til å finne ut av veien videre.

Her er en nettside med ulike filmer om selvfølelse. Her kan du høre om hva du kan gjøre for å få bedre selvfølelse og hvordan du kan sammenlikne deg mindre med andre.

Her er flere filmer: Operasjon selvfølelse.

Jeg anbefaler deg å ikke være alene om dette. Du kan også fortelle hvordan du har det til foreldrene dine og be om samtaler med helsesykepleier.

Man kan jobbe aktivt med å få bedre selvfølelse og det kan være nyttig å snakke med noen om dette.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 1.9.2023