Hvordan bli en bedre storesøster og unngå krangling fra begge parter?

Hei!

Så fint at du ønsker å gjøre noe for å bedre forholdet til lillesøsteren din. Jeg støtter deg i at søskenkrangling er normalt (og til og med sunt) og noe man egentlig ikke trenger å bekymre seg så mye over.

I tillegg er du midt i ungdomstiden og puberteten. Det i seg selv gjør det jo ennå enklere å bli irritert på familien sin, både på foreldre og søsken. Å like familien sin litt mindre er rett og slett en slags følelsesmessig forberedelse på å etter hvert skulle flytte ut og klare seg selv som ung voksen. For hvis du likte familien din like godt nå, som da du var yngre, så ville du kanskje aldri flytta ut? Og det er det jo meningen at du skal etter hvert. Så når du irriterer deg over søsteren din så kan du forsøke å tenke at det er "puberteten din som snakker".

Hvor sterkt båndet er mellom søsken, det går gjerne litt i bølger. Kanskje blir det bedre når du blir litt mer moden og lillesøsteren din er på vei inn i puberteten selv? Da kan hun trenge både råd og støtte fra deg, som ligger foran i løypa. Jeg håper du kan være litt tålmodig.

Samtidig er jeg enig med deg i at det er lurt å ta tak i problemene her og nå om du føler det blir for slitsomt, eller for dårlig stemning mellom dere, over tid.

Du skriver at du vil unngå krangling og sinne. Da kan det vært lurt at du tenker over i hvilke situasjoner, og hva du kan bli sint på, når det gjelder lillesøster. Hva skjer i forkant av en krangel? Forsøk å tenke tilbake på hvilke situasjoner dere ofte kommer inn i som skaper krangling. Det første tipset er rett og slett at du unngår å komme inn i dem i det hele tatt. Gå mer ut av huset når du kjenner irritasjonen og sinnet mot lillesøster kommer. Gå gjerne litt ekstra til venner da, eller hold på med fritidsaktiviteter du liker å gjøre, og tenk at du ikke trenger å bry deg med det som skjer hjemme.

Generelt sett kan det jo være slitsomt å bo mange mennesker sammen i et hus, der alle har hver sine behov og hver sin personlighet. Om lillesøster er såpass mye yngre enn deg har hun kanskje en helt annen rytme enn deg i løpet av en dag, og driver med helt andre ting. Kan det hende du blir sliten av dette, og dermed lettere lar deg irritere av henne (f.eks om hun har venner på besøk som leker barnslige leker, om hun griner og maser på foreldrene deres, om hun bråker om morgenen når du vil sove, eller om hun "kaprer" TV'n og ser på programmer du ikke er interessert i)?

Du kan jo i slike tilfeller be om hjelp fra foreldrene dine, for eksempel ved at de skjermer lillesøsteren din fra deg om hun maser mye, og lar deg være mer i fred. Eller at du noen ganger får ha huset for deg selv uten masse besøk av hennes venner, eller at hun må være mer stille om morgenen når du vil sove. Andre ting du kommer på som kunne hjulpet litt at foreldrene dine la til rette for?

Videre, er det jo sånn at småsøsken gjerne ser veldig opp til storesøsken. Og da kan de bli irriterende pågående, fordi de vil ha kontakt. Hvis din lillesøster maser for å få kontakt, så kan det hjelpe om du bare gir henne mer av dette når dere ikke krangler fra før. Da får hun på en måte litt søskenkjærlighet "inn på kontoen" sin i fredstid og vil ha mindre behov for å irritere deg for å få oppmerksomhet andre ganger.

Videre, så blir jeg nysgjerrig på: Finnes det øyeblikk der du og lillesøsteren din har det fint sammen? Er det stunder der du merker at det er OK å snakke med henne, at du ikke irriterer deg eller blir sint? Er det noe dere liker å gjøre som dere kan gjøre mer av nå? Hvis du opplever en fin stund med søsteren din så husk å si høyt at du har det fint med henne, så hun hører det. Bare det kan gjøre at noe annerledes skjer mellom dere. Og når dere har en god kjemi mellom dere kan det være lettere å snakke om det som er vanskelig.

Hvis du finner et rolig tidspunkt kan du si at du er lei deg for at det blir så mye krangling mellom dere og at du er veldig glad i henne og vil at dere skal ha det fint sammen også. Du kan spørre lillesøster hvordan hun har det og hva hun har lyst til at dere skal gjøre sammen. Tror du at du kan klare det? Jeg tipper lillesøster vil bli veldig glad om du spør!

Jeg håper dette ga deg litt inspirasjon og tips. Det er fint at du ønsker å løse situasjonen, det får meg til å tenke at du bryr deg veldig om søsteren din og at du er villig til å jobbe for å få en endring. Det er jo kjempefint! Jeg ønsker deg alt godt og lykke til. Sjekk ut artiklene som ligger under her, leser du dem får du flere tips.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no