Venninnen min hater seg selv. Hva kan jeg gjøre for å hjelpe?

Hei.

Venninnen din er heldig som har en så omsorgsfull venn som deg. Det er strevsomt å ha en spiseforstyrrelse og den forsterker gjerne vanskelige tanker og følelser.

Du kan ha rett i at venninnen din har det vondt fordi hun ble mobbet. Mange som blir mobbet får det vanskelig i lang tid etterpå. Det er fint at venninnen din går på BUP og får hjelp der. Da vet du at hun får den hjelpen hun trenger og du kan konsentrere deg om å være en god venn.

Du skal fortsette å si til venninnen din at hun er vakker og morsom. Selv om det kanskje ikke virker som om det hjelper å si slike ting så skal du fortsette å si det du tenker. Det er jo veldig rart for deg og andre rundt å se på at noen strever med selvfølelse når de egentlig er veldig fine mennesker.

Det er urettferdig at noen har det vanskeligere enn andre. Likevel er det viktig at du også får støtte. Det kan være strevsomt å bekymre seg for en venn som ikke har det bra. Du kan snakke med helsesykepleier om hvordan det er å være deg og du kan snakke med foreldrene dine. Du skal ikke være alene om å kjenne på ansvaret for å hjelpe venninnen din.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser