Har jeg fortsatt følelser for eksen?

Jente, 14

Heii jeg er sammen med noen som heter X, jeg vet ikke helt om jeg har gått over eksen min enda Meg og eksen vi var sammen i 7 og utover sommeren til 8 klasse før vi slo opp. Har du noen tips til hvordan jeg liksom kan vite at jeg fortsatt har følelser for han eller ikke?..

Hei!

Det er helt normalt å bruke tid på å komme over en eks, og jeg skjønner at du er usikker på om du fortsatt har følelser for ham.

Selv om du har en ny kjæreste nå, betyr det ikke at det er umulig å fortsatt ha følelser for ham du var sammen med før.

Det kan være vanskelig å skille mellom det å ha følelser for en person og å savne personen, forholdet eller minnene dere hadde.

Det kan være fint å stille deg selv noen spørsmål for å bli litt bedre kjent med det du føler på:

Tenker du ofte på ham?
Blir du sjalu hvis han er med andre jenter?
Har du et ønske om å fortsatt være sammen med ham?
Savner du forholdet dere hadde, eller han som person?

Du kan ikke styre følelsene dine, så det er ikke slemt eller dårlig gjort at du kanskje har følelser for en annen mens du er i et forhold. Det kan likevel være lurt å tenke over om du har følelser for kjæresten din nå, og om du trives i forholdet deres.

Du trenger ikke å bestemme deg med en gang, og det er forståelig at du synes det er litt forvirrende.

Ta vare på deg selv!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen

Besvart: 23.10.2026